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관리사님께서 마사지 전후에 꼼꼼히 정리를 해주시겠지만 혹시 모를 사고 방지를 위해 움직이실 때에 각별한 주의가 필요합니다. 3]위생을 위해서도 샤워는 필수적이지만 마사지는 샤워 후 받으시는 것이 더욱 좋은 효과를 발휘합니다. 특히 오일을 사용하는 습식마사지의 경우 샤워 후 깨끗한 피부 위에 도포해주어야 피부 속으로 더 잘 흡수됩니다. 1인샵은 관리사님 한 분이 운영하는 곳이기 때문에 사전 예약이 필수적입니다. 전화나 온라인을 통해 예약을 한 다음, 방문하실 곳의 상세 주소를 안내 받으시면 됩니다.
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사우나실 내부를 모두 나무로 만든 후 70~100도 사이의 온도를 유지하며 이용한 것이 그 유래입니다. 사우나를 이용하는 사람은 양동이에 물을 가득 담아 들어가 달궈진 돌 위에 계속 물을 뿌리며 사우나실 내부의 습도를 조절하는 식으로 사우나를 즐겼습니다. 한국에서는 1990년대부터 상업화되어 알려지기 시작했으며 현재도 많은 인기를 누리고 있습니다. 혈액과 임파의 순환을 증진시켜 면역 기능을 강화해주며 몸의 독소를 배출시켜 질병을 예방해줍니다.
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